難想像的巧合，就這麼發生了

　　科比嬌妻領銜NBA太太團(圖) 奧尼爾再展搞笑神功,
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　　是否常覺得，在工作上投入大量時間的心力，卻達不到預期中的成效？明明已經盡心盡力了，卻還是被上司釘得滿頭包，每天都覺得精疲力盡，工作缺乏幹勁。會造成這樣的結果，原因並不是不夠努力，而是所投注的努力被「稀釋」了。把工作成效稀釋的元兇，包括方法不對、溝通不良、時間運用效率不佳等，這些都可能導致投入的努力達不到預期成效。對於這樣的問題，可以從如何增加工作效率的「密度」與「濃度」來思考，猶如把工作從清淡的美式咖啡濃縮為一杯馥郁香醇的Espresso。日本管理雜誌《The 21》集結黛安芬、吉野家、樂天證券等知名企業領導人的看法，精煉為一套「Espresso工作學」。要增加工作效率的密度與濃度，必須從職場上的三個面向來進行，也就是從上司、同事與自己的關係來思考。關鍵一：讓上司放心，他就不來煩你獲得上司的信賴，他就不會因為不放心而來煩你，以免降低你的工作效率。例如，上司交辦的工作，不要等到全部完成才交，要做到「中途回報」。這麼做，可以讓上司知道你的進度，讓他安心，並且早期發現問題與錯誤，及時改正，而不必等全部做完之後發現不對而整個重來一次。能夠幫上司解決他工作上的問題，就是給你自己方便。關鍵二：同事是最好的「職場鬧鐘」早上怕睡過頭，所以會設鬧鐘。同理，工作上擔心有疏漏或效率不彰，身邊的同事正是最好的「職場鬧鐘」。例如，不要自己悶著頭做事，可以適度地把工作目標周知身邊的同事，這樣做的好處是，給自己製造一點壓力以增進效率，並獲得善意的提醒和必要的支援。同事是非常好用的職場資源。注意一下身邊那些做事效率佳、總是能夠準時下班的工作達人，跟他們結為好友，向他們學習做事方法。此外，在團隊合作的工作中，一定要做好事先溝通，可以省下執行時許多力氣與時間。關鍵三：列出自己當天的工作預定表工作如果沒有規劃，手上有什麼待辦事項就做什麼，會顯得雜亂無章。試試看，把工作的重要性、急迫性與優先順序考慮清楚，自己列一張當天工作的時間分配預定表。執行過程中遇到臨時交辦的工作，如果是當下可以馬上解決的事，就不要拖；若是必須花比較多的時間處理，則依急迫性排入工作預定表的時程。另外，若有其他同事要求幫忙，要衡量自己的狀況，在可負荷的範圍內提供適當的協助，這是應該的。原則是，在當「好人」之前，先把自己份內的工作做好。關鍵四：拿一成薪水做「腦內投資」值得加班的事只有兩件——「讀書進修」與「拓展人脈」。前者尤其重要。除了做好份內的工作之外，也要拓展更多的能力，讓自己成為未來所需要的人才。上班族的薪水該如何分配？除了生活開銷、投資理財之外，有一件事一定要做到——撥出至少一成的薪水來學習，做為「腦內投資」。而且，愈早開始投資在學習上，日後的效果愈強。該學些什麼？有三個方向：一、參加課程，充實自己希望增加的能力。二、買書、買雜誌，培養思考能力並開創知識的視野。三、參加不同領域的人所組成的讀書會，可以拓展人脈，並磨練不同的思考方式。一般人在工作與生活上的「惡性循環」，往往是：因缺乏效率而常加班→沒時間充實自己→太晚睡、睡眠品質差→睡眠不足，帶著熊貓眼去上班。若能掌握前面所提到的「Espresso工作學」四個關鍵，就能慢慢導向「良性循環」：準時下班→進修→充分休息→精神十足地去上班。EXTENDED BODY:
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　　中新網7月8日電 G8峰會將在義大利拉奎拉舉行。而拉奎拉地區在今年四月六日曾發生六點三級地震，七月三日也曾發生四點一級地震。義大利政府表示，為預防意外已經準備了B計畫安排各國領導人安全撤離。,
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　　1.你耍自閉就是在打擊我...2.不要在發動機車前有感而發：妳好像變重了！？3.不要常常天亮才睡，然後睡到傍晚再起來。4.我不吃冰的東西不全代表M來了...5.可以不要經常說：妳到底會什麼？6.吃東西太快的時候，不要一副被嚇到的樣子。7.吃東西太慢的時候，不要很不耐煩...8.不要付錢很大方，回家只吃泡麵（現在男女平等，你不需要幫我出錢）。9.可以去參加聯誼，但是不要以為我什麼都不知道。10.能不能在夜歸時打電話跟我報個平安。EXTENDED BODY:11.下雨天騎車盡量穿雨衣，走路盡量撐傘。12.不要因為你的理想和目標而拋下我...13.煙酒可以盡量避免嗎？14.別把心事都悶在心裡不說出來讓我知道。15.問什麼都說：沒事啦，妳不要亂想。16.不一定什麼東西都要加辣吧。17.我會在意你的穿著，是因為關心，不是因為好面子。18.對兄弟哥倆拔刀相助時，能不能偶爾想到我。19.可以不要在加班或是熬夜時就六親不認嗎？20.生病看醫生不是丟臉的事情，病假不只是用來消曠課。21.穿新衣服的時候不要說我怎麼又去逛街！22.常常穿同一件衣服請不要說：怎麼又穿這一件？23.看美女我可以理解，但是不要太熱切跟我討論。24.我會每秒鐘都想著你，你要接受這個事實。25.你不說話的話，我會直覺你是在生氣。26.不要太直言直語，縱然你的個性就是這樣。27.為什麼你會害怕讓你生活裡的人知道我是你女朋友？28.可以每天洗澡、換上乾淨的衣服嗎？29.不要總是一個人悶著頭去完成一件事情。30.我也會有男性朋友。31.別常常做出令人不安的事情。32.適時的表達感覺，否則我會以為你不愛我了。33.運動完不要用袖口擦汗。34.不要覺得搭公車是很俗的行為。35.交通不是永遠那麼糟糕，下次遲到的話可以換個理由嗎？36.不要對我包包或手機上的掛飾感到幼稚。37.走路比你慢的時候，不要轉過頭來很煩躁的要我走快一點...38.我說想減肥，不要直覺回答：那是不可能的。39.點餐的時候沒意見，不是因為遷就你，而是我想再考慮一下。40.依賴是因為信任你，溫柔是只有對你。41.沒事卻打電話給你，是因為我在想你。42.能跟你在一起就是我最大的幸福，我不是那麼在意你要飛黃騰達。43.多用語言表達自己的想法和感受，我們會相處得更好。44.我不是愛聽花言巧語，但是你也不要太一針見血。45.不要嫌我矮。46.可以不要過度排斥認識我的朋友們嗎？47.想知道你前女友是怎樣的人，是因為我希望更了解你。48.我會想到未來的事情，不是因為我愛作夢。49.請你好好照顧自己的健康。50.我愛你。
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　　中新網7月6日電 據臺灣“今日新聞”報導，陳水扁夫人吳淑珍6日出庭，早上她搭高鐵北上時，一改過去在高鐵上和媒體侃侃而談的態度，對於媒體問題一概不回應。 ,
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　　明德水庫位於頭屋鄉明德村，灌溉後龍溪流域數萬公頃的農田，因為其風光明媚，於是也變成著名的觀光景點了，來此旅遊，不但可以烤肉、露營、釣魚、郊遊．．等休閒，嚐嚐特產小吃酸柑菜和烏龍茶也是不錯的建議哦！而神祕谷則是明德水庫的一段溪谷，溪水碧綠，非常富有原始的山野氣息。
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　　日前，工商銀行總行網站發佈重要公告，聲明調整23項個人金融業務的收費標準，其中20項標準為上調，平均漲幅超過100%。隨即，北京銀行和中國銀行立即擺出一副針鋒相對的姿態，大幅下調網銀匯款手續費，試圖借機贏取新業務的客戶。一直相安無事的銀行業，已經顯露出競爭態勢。,
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　　網路「老公」誘「老婆」下注「香港六合彩」女網友被騙2萬元！大陸歹徒藉網路交友聊天方式尋找詐騙目標，首先建立彼此信任互相以「老婆」、「老公」為匿稱，雙方展開網路虛擬戀情，於交往2個月後，男方見時機成熟，就將談話主題切入投資「香港六合彩」並宣稱「下注愈多中獎愈多」誘騙網友匯款下注，再以必須繳交匯款手續費為由，二度要求匯款，女網友於發現誤入騙局後立刻報警，警方循線查獲此詐騙集團之車手8人。現年35歲，住在台中的鄭小姐，在95年11月透過網路聊天室認識一名自稱林祥斌的男子，兩人在網路上雖未見過面，卻因相談甚歡而以「老公」、「老婆」相稱，交往2個月後，「老公」突然向「老婆」透露，因在香港六合彩公司上班，現在有極高的商業機密要向她透露，公司為了打擊台灣的地下六合彩組頭，現在要找尋台灣的下注人，中獎號碼會由公司決定，只要下注就「穩賺不賠」（下注1萬元三星可中彩金570萬），「下注愈多中獎愈多」，怕她不相信，還從香港傳送1份「代簽申請書」並告訴她這次活動名額只有15人，妳因認識我才有幸獲此名額，千萬要把握此難得機會，鄭小姐半信半疑的匯了2萬元下注金給林祥斌，3天後，林男又要求匯一筆「銀行匯款手續費」，劉小姐堅持要等領到獎金才匯，事後與朋友討論後發覺被騙才立刻報案。96年2月警方據報後循線在彰化市、台中市查獲此案的車手集團，落網的8人中，有5人未滿30歲，另2人未滿20歲他們以每領1萬元抽取手續費600元之代價，專門替詐欺集團領取詐騙所得，作案2個月來以經手之詐騙款高達百萬元。預防之道1. 詐騙歹徒擅長掌握人性弱點，以「中獎」為誘餌，利用網路平台不斷傳送所謂「商業機密」、「特別名額」等訊息，經不起歹徒一再遊說，即可能誤信謊言。2. 網路聊天室為「虛擬空間」，網友身分及相關資料是否正確均難查證，切勿輕易匯款或答應對方留下「視訊畫面」以免後患。轉載自：http://www.cib.gov.tw/
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　　 更新日期:2009/05/21 02:59 陳洛薇／新聞幕後 「他這個人很不簡單，別人檢查出來，眉頭深鎖，他卻好像沒有感覺，上周末照樣跑嘉義，不驚不慌，運動如常。」一位和副總統蕭萬長相交數十年的本土企業家，談起因肺癌住院開刀的副總統蕭萬長滿是佩服，「他想到的是怎麼幫國人找出對抗肺癌的方法。」蕭萬長向好友說，「自己沒抽菸，卻罹患肺癌，而國人的肺癌死亡率越來越高，身為副總統，也碰到了這個問題，我應該要督促政府相關部門研究問題所在。」今年四月底、五月初，蕭萬長經檢查發現肺有疑似腫瘤，先做了穿刺確認之後，就在母親節前夕和這位無所不談的好友討論。「他膽識夠，談罹癌一事，輕鬆得好像在談別人的事情」，蕭的好友轉述說，「病變的速度很快，但他相信醫生的判斷，毅然選擇開刀。」其實，蕭萬長的意外發現有一段插曲，他的幕僚透露，說過「只做一任」的蕭萬長，一心想把握四年衝刺，金融海嘯後全球大洗牌，他催生醫療照護等六大產業，或許冥冥之中有保祐，老蕭在參觀醫療照護產業時，意外「照」出危險病灶，也救了自己一命。在前一天馬蕭就職周年記者會上，蕭萬長精神爽朗，依舊帶著一抹招牌微笑，被問及台灣在世界競爭力排名，他大聲疾呼台灣要迎頭趕上，並指示幕僚投稿本報，暢談就任一年的感言，向人民報告未來經濟藍圖，當時蕭萬長處變不驚的功力相當「驚人」。幕僚透露，蕭萬長上周五檢查確定腫瘤發生病變後，就召集副總統辦公室人員告知此事，幕僚聞訊相當驚訝，可是蕭萬長倒是很豁達地說「有病就治，需要開刀就動手術」，還指示部屬要擬妥新聞稿，不要隱瞞病情，待手術完成就要向國人報告。蕭萬長不願意驚動任何人，即使生病了，他仍心情平靜主持會議，完全看不出異狀。上周末的嘉義行程，為了不讓邀請他的鄉親失望，他還是南下，友人說，這就是蕭的作風，即使夫人朱俶賢常常提醒他要量力而為，他照常跑透透，這一年太累了。蕭萬長不是第一次累出病，卅年前擔任國貿局長時，他常帶團出國辦商展、進行貿易談判，四十出頭的他以為年輕有本錢，每天加班熬夜，結果一口好牙全爛掉，一次拔掉十幾顆牙，還咬著止血棉準備經貿談判資料，三天後匆匆配了臨時牙套，趕赴美國進行談判。進入總統府後，蕭萬長更是卯足全力，一邊擔任財經小組、文創產業、蔣經國百年誕辰展等多個任務小組召集人，同時催生六大新興產業，「這是經濟老兵的最後一次燃燒」，蕭萬長的友人如此形容。還好及早在參觀醫療產業時做了磁振造影，讓他發現這個突如其來的「訪客」，並且以他一貫樂觀的態度面對，如好友所言，「老蕭像閒話家常般談論，彷彿不長在自己的身上」。
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　　按流量好還是按時長好，這是一個難以選擇的選擇題。至少多數用戶3G用戶或是潛在用戶是這麼認為的。由於運營商近期大打3G行銷牌，加上網路的逐漸完善和終端陸續上市，3G進入很多人的購買計畫。只是紛繁複雜的套餐和計費方式把用戶搞的不知該如何是好。其實無論是按流量還是按時長，只有簡單靈活經濟才是最適合用戶的套餐。,
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